失眠灸哪里最好 失眠可以艾灸吗艾灸哪里?

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失眠灸哪里最好 失眠可以艾灸吗艾灸哪里

心俞穴:在背部脊柱区,第五胸椎棘突下,后正中线旁开15寸。

足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下3寸,在犊鼻与解溪连线上,即自犊鼻向下量4横指处。

百会穴:在头部,发际正中线直上5寸,即两耳尖连线中点处。

太溪:太溪位于踝区,内踝尖与跟腱之间凹陷处位置。

肾俞穴:位于腰部第2腰椎棘突下,后正中线旁开15寸处。

涌泉:足底中,卷足时足前部凹陷处。

四神聪:百会穴前后各1寸处。

太冲穴:位于足背,第一,二趾骨结合部之前凹陷中。

阳陵泉:胫骨内侧髁下缘凹陷中。

三阴交:足内踝上3寸,约4横指,胫骨侧后缘。

肝俞穴:在第9胸椎棘突下,旁开15寸处。

脾俞穴:在第11胸椎棘突下,旁开15寸处。

失眠灸哪些穴位艾灸穴位:主穴:安眠穴、神门穴、内关穴。

经常做梦,加灸涌泉穴半夜常醒,加灸太渊穴睡前胡思乱想,加灸然谷穴经常睡醒后,感觉身体疲劳乏力,加灸关元穴睡醒后,烦热盗汗,咽干口渴,加灸三阴交伴有心悸,心神不安,加灸百会穴、膻中穴失眠艾灸哪个部位最好中医讲究的是辨证施治。

一般艾灸涌泉和百会,怕冷的话重灸关元,情绪不好的话,配合太冲、期门。

失眠用艾灸什么穴位最好针灸治疗失眠是疗效非常独特地。

对于针灸治疗失眠都应该选择哪些穴位来进行治疗,大致有以下几个方面:第一,对于失眠的治疗,针灸可以选择双侧的合谷穴、内关穴以及双侧的足三里穴。

第二,也可以选择一些其他的穴位,比如四神聪、照海、神门、申脉等穴位。

第三,对于针刺治疗,除了针灸之外,也可以选择耳针的疗法。

可以选择安眠穴、内分泌、小肠等穴位,进行针刺的耳针的治疗。

也可以选择眼针进行治疗,眼针主要是选择上焦区和中焦区来进行治疗失眠艾灸哪个部位?失眠是一种经常性无法获得正常睡眠的病症。

中医称之为不寐。

主要表现为入眠困难,或睡眠时间不足,或睡后多梦,睡眠不深以致醒后易于疲劳,严重者可彻夜不眠。

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