桑葚干泡水一天需几粒 玉米须茶能天天喝吗

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解答

桑葚干泡水一天需要多少桑葚干的果实大小不一,所以不能用几粒来规定用量,一般来说桑葚干泡水一次用5-10g最合适。桑葚属于凉性水果,体寒的人应该少吃,如果是没有成熟的桑葚,对肠胃的刺激比较大,吃多了容易出现腹泻、过敏等情况。

所以如果是脾胃虚寒,容易腹泻的人,需要少吃桑葚。在用桑葚干泡水的时候,可以取适量桑葚干放入杯中,加入适量的沸水泡制,等桑葚的闻到和颜色泡出来后就可以饮用了。桑葚干泡水可以多加水浸泡多次。

桑葚干泡水可以天天喝吗桑葚干泡水效果比较明显,所以并不建议大家天天泡水喝。因为桑葚中含有透明质酸及溶血性过敏物质,如果过量食用,身体容易出现出血的毛病。而且,一些人对于桑葚是有过敏反应的,过量食用就会出现肿胀瘙痒、腹泻等症状。

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